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7个适应新助听器的技巧
作者:声悅听力  更新时间:2020/7/29 14:49:22

7个适应新助听器的技巧

  

 

对于首次佩戴助听器的用户,需要经过一段时间才能适应助听器。虽然许多人们很难理解,但事实确实是如此。人们从第一次发现听力损失到寻求干预,平均要经历7-10年时间。在这个过程中,您的大脑已经逐渐忘记了正常的声音。当戴上新助听器时,您的大脑要努力适应全新的声音。在这个过程中,您的验配师扮演着重要的角色。如果您有任何问题,您应该毫不犹豫与他们联系。  微信图片_202007181110348.jpg

 

最大的变化是您自己讲话的声音

 

自然声音经过助听器处理后,会发生变化。也就是说,放大后的声音与正常好耳听到的自然声音并不一样。其中,对大多数人来说,最大的变化是自己讲话的声音。 

 

当您第一次戴上助听器,您会发现您自己讲话的声音变得很不熟悉,听起来比想象中更大声,有点回声,像是在桶里说话。此外,咀嚼和吞咽也会变得特别明显。这是一个正常的现象,称之为“堵耳效应”,每一个助听器使用者都会有这种感受。最初,您可能会感到有点恼人,随着您延长佩戴助听器的时间,这种烦恼会逐渐消失,您会越来越习惯新的声音,包括自己讲话的声音。 

 

 

7个适应新助听器的技巧

 



1

先在家里佩戴

先在安静的家里佩戴助听器,先专注于一对一聊天。让您的朋友和家人知道您正佩戴新的助听器,请他们用正常音量与您讲话。您也可以注意他们讲话的表情和口型有没有变化。您应该会发现他们口型没有那么大了,讲话的表情也更自然和轻松了,这都是新助听器带来的好处。在家里没人的时候,您可以试着大声朗读或和您的宠物说说话,这可以帮助您适应自己讲话的声音。a75ef1310aa24e7faa7b5e8c2eb0313f.jpg 



2

多进行聆听练习

许多助听器用户会认为,一个人在家时,不用佩戴助听器。这是完全错误的!在家里,您可以每天戴着助听器进行聆听练习,试着寻找所有环境声音的来源:滴答的闹钟声、水流的声音、走路的声音或宠物的叫声。此外,您还可以多听听有声书或广播。多进行聆听练习有助于尽快适应助听器,也可以帮助您锻炼言语分辨能力。 t01c78f45ef22fb3fe4_WPS图片.jpg



3

适当休息

刚配助听器时,助听器佩戴时间不宜过长。第一天戴2至3小时,感到疲惫或不适就取下来休息一下。之后,每天再多增加一点佩戴时间,直到每天佩戴8小时以上。此外,随着越来越适应助听器,您也可以戴着它去公园、菜市场或超市逛逛。 



4

前往听力中心调试

助听器调试不是一蹴而就的,往往需要调2至3次才能达到最佳状态。因此,您需要定期前往听力中心进行随访调试,告诉验配师您在各个场所的佩戴感受,请她/他微调助听器的声音。通常,大多数人会在首次验配后2周左右就会去听力中心调试助听器。当然,如果助听器有明显不舒适,请立即联系验配师处理。 



5

不要怕麻烦

我们很难一下子记住那么多信息,会忘记一些注意事项是很正常的。在去听力中心随访时,有任何操作方面的问题,请告诉您的验配师,请他再耐心教您几遍。例如,如何更换电池?如何清洁助听器?如何接听电话?如何使用配件?学会所有这些操作是很重要的,可以大大提升助听器使用满意度。不要觉得麻烦人家不好意思,验配师很乐意教您这些操作技巧。 



6

这个世界是嘈杂的

从您发现听力损失,往往会等好几年才考虑配助听器。过去几年里,您一直生活在十分安静的世界里,您也许早已忘记这个世界是嘈杂的。当您刚戴上助听器时,您会被突如其来的背景噪声所淹没。例如,冰箱工作的嗡嗡声,正常听力的人很少注意这个背景噪声,然而您会觉得这个声音有点吵。这是因为,您的大脑已经忘了如何区分这些噪声,以及如何优先处理某些声音。当适应助听器之后,大脑会重新学会如何忽略背景噪声。因此,请耐心一点,随着大脑会慢慢调整,助听器效果会越来越好。 



7

任何疼痛,立即联系验配师

根据您的听力需求,您可能需要定制耳模。通常,耳模根据您的耳朵形状定制,会很舒适地贴合您的耳朵。在定制耳模之前,验配师会为您制取耳印模,然后由工程师制作耳模。在这个过程中,有很小的几率会导致耳模佩戴不舒适。如果耳模引起任何疼痛,您应该立即回到听力中心解决这个问题。对于有些耳背机或RIC机,您也可以选择硅胶材质耳塞。与耳模相比,耳塞佩戴更舒适,而且闷堵感也更少。如果您无法适应耳模,也可以选择耳塞。

 

如果您家人刚配了助听器,

您如何能帮到他? 

 

成功佩戴助听器的过程中,家属扮演着重要角色。如果您的家人刚配了助听器,您可以做很多事情帮他适应新助听器。当他进行聆听练习时,您可以耐心地陪他一对一聊天。此外,您可以为他大声朗读报纸或书本,这可以帮助他重新学习那些识别特别困难的声音。 

 

您还可以陪他做一些听觉训练,测试他对声音的识别能力。列出一组词汇,例如吃饭,沙发,书本,大声读出来,让他看到您的嘴唇运动,然后请他不看您口型,试着识别这些词汇。坚持进行听觉训练,可以锻炼言语分辨率。 

 

此外,还有以下方法可以帮助到他:



耐心一点。 适应助听器的过程中可能不是一帆风顺的,但长远来看是值得的。



多倾听。您的听力损失的家人可能需要发泄他的情绪,在这特别艰难的日子里,多提供精神上的支持。多倾听他的感受,多鼓励他。切勿打击他佩戴助听器的积极性。



陪他去听力中心。配了助听器之后,至少还需要前往听力中心随访调试1-2次。有了您的陪伴,任何问题都能迎刃而解。 



保持幽默感。这在压力大的时候尤其重要。笑口常开,世界将变得更美好。



学习更多关于听力损失、助听器和助听器配件的知识。您的家人可能需要您的帮忙,例如更换电池。 

 

一个全新的世界

 

几周之后,鸟儿的啁啾声、雨儿哗啦声也变得那么美妙,不再烦人。您会发现您戴助听器的时间也越来越长,您自己讲话的声音也不那么烦人了。您也学会不去注意您不想听到的声音了,比如冰箱和风扇的嗡嗡声。您还发现您不像以前那么容易疲惫了,您再也不用整天挣扎着去听别人讲话了。而且,更多的声音刺激对您的大脑有很多好处,可以降低认知能力下降、社交孤立和抑郁的几率。

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