春节俗称“年节”， 中国人过春节已有4000多年的历史。在春节期间，中国的汉族和一些少数民族都要举行各种庆祝活动，对一年一度春节展开欢迎仪式。

      春节临近，在外奔波的人准备启程返乡，春运开启，不少人收拾了大包小包，期盼着和家人团聚。路途遥远，乘飞机返乡是不少人的选择。

      坐过飞机的人应该都有这种体验，就是在飞机上升或者下降的时候，一下子就觉得耳朵闷住，特别不舒服，这个感觉有点像是乘坐高层电梯，只不过坐飞机感觉要更明显。

那是什么原因呢？这是因为飞机在快速上升下降的过程中，气压会急剧变化。我们的外耳道与外界气压相通，但内耳道里的气压无法随之快速变化，从而就产生了内外气压不等，压迫鼓膜，产生耳闷、疼痛等症状。一般这种感觉过一会就好了，但也有朋友直到飞机落地后好几天还是觉得耳朵不舒服、感到疼痛，那么就有可能是患上了“卡他性中耳炎”，不过只要及时进行治疗也不需要太过担心。

       这里小编教您2个超简单的小动作，既能让耳朵好受点，又能预防卡他性中耳炎的发生。

1、鼓气

我们可以捏着鼻子、闭着嘴鼓气，如果感觉两侧耳朵好像有两扇门打开的感觉，就代表咽鼓管张开了，这样做可以调节鼓室内外的气压。

2、吞咽

喝一口水或者嚼一块口香糖，通过吞咽的这个动作让这个咽鼓管被动开放，这样做能有效缓解耳内的压力。

       如果是带小宝宝一起出行，可以让孩子喝奶或者叼着奶嘴，促使他做吞咽动作，或者用手捂着孩子耳朵，并且尽量不要让孩子睡觉，因为睡眠时耳膜压伤的可能性会大大增加。